042: "Bin ich schwach?" – Depression und dieses verdammte Loser-Gefühl

Du stehst auf. Du funktionierst. Du ziehst irgendwie weiter durch. Und trotzdem fühlt sich Depression oft an wie persönliches Versagen. Wie Schwäche. Wie ein riesiger Beweis dafür, dass mit dir etwas nicht stimmt. In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau dieser Gedanke so gefährlich ist. Warum depressive Menschen ihre eigene Kraft oft komplett übersehen. Und warum ein Zusammenbruch nicht automatisch bedeutet, dass jemand aufgegeben hat. Vielleicht messen wir Stärke einfach komplett falsch.