#042: IHHT – Das Fitness-Geheimnis auf der Couch

from Die Biohacking-Praxis · host The Red Bulletin

Wie du Sauerstoff nützt, um deine Ausdauer und Fitness zu verbessern – sogar als Netflix-Serien-Couchpotato. IHHT trainiert deine Mitochondrien, kurbelt dein Gehirn an und fördert deine Langlebigkeit. Andreas Breitfeld ist (spät berufener) Fan des Spiels mit Hypoxie und Hyperoxie – hier erklärt er warum.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 20, 2022

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