042.你不可能通过一个不快乐的过程，到达一个快乐的结局

你好啊，我的朋友。过程和结果哪个更加重要？这个问题一直经久不衰。说实话，关于这个问题，我一直备受困扰。我处于一种时而过程，时而结果的状态。人都要被整分裂了。但是，近日，关于这个问题，我找到了一个比较好的思维办法...我才发现，以前我的思维是有一些问题的。全文共2000字左右，阅读大约需要8分钟！新鲜出炉的随笔杂文，欢迎阅读！01.你爱你所做的行为吗？有一天，我走在路上散步的时候，脑子之中突然响起了一个声音：你爱你所做的行为吗？什么意思呢？想象一下，假若有一个第三视角，一个未来的你或者一个平行时空的你、一个你向往的自己，在观看或者审视现在“做出当下行为”的你，是否会喜欢，是否会爱呢？对此，我思索了一下，变换了几个角度。我意识到，有一些行为，我是爱的，而有一些行为，我是不爱的。比如说，做A的时候，我是不爱的。做B的时候，我是爱的。因为做A的时候，我会特别拧巴、痛苦，做B的时候，我会感觉更有尊严，会更享受。除此之外，还有一个明显的区分，做A的时候，我痛苦，但同时，我也爱A也许会给我带来的结果。而做B的时候，我则是没那么在意结果，怎么样，我都喜欢。说到这里，你肯定明显可以感受到，当我做A的时候，我是在用结果导向的思维模式，而我在做B的时候则是过程导向。虽然这并不是我想说的全部，但是我们不妨先来进一步论证一下结果与过程之间的关系。02.结果与过程的辩论关于结果与过程，这两者之间的讨论与辩驳，一直都没有定论。有的人会说“过程比结果重要”，“一切都是过程”。而另一部分人则会坚定地说，“当然结果重要，没有结果，过程再好也没有意义。”你发现没，这里有一个关键，结果和过程好像非要争个你死我活，一定要决出一个胜负才可以。所以，就这样拿着一个话题来硬聊是没啥意思的。它没有放在具体的生活实际情景之中。那不妨，让我们来做一个假设，你花费三个月的时间，去运动去健身，但是最后你并没有得到你希冀的减肥结果，没有练出你想要的肌肉线条。那么这三个月的坚持健身，是否付诸东流，是否毫无价值的呢？你看，这里又有一个很关键的点出现了。如果你觉得你在结果上失败了，你便开始进行尖锐的自我质疑、剧烈的思维反刍，产生了很强烈的挫败感。可是，你静下心来，仔细想一下，你所做的锻炼真的是没用的吗？也许对于你想要的结果而言，它能做的影响是有限的，进程是缓慢的。但是在这过程之中，它让你习得了运动状态与习惯，你有了运动基础。或许在达到你预设的目标上，这些努力能带来的影响的确有限。但是如果你再加以运用这个习惯，那么有理由相信，假以时日，你总会完成你要的目标。当然说到这里，你可能会说，以上的例子举的太理想了。假若换在工作场景之中，放在一些生活目标之上，非常明显就是“结果”重要的。阿里就有强调过“为过程鼓掌，为结果买单”的说法。在很多种工作环境中，无论你在哪个职位，你想要升职加薪，想不被裁员，那么你就需要拿出结果，拿到业绩才行。结果是你价值的直接体现，是你工作能力的最佳证明。要不然，你可能会面临一些职场风险。好，被你抓住了漏洞，但是这个漏洞就是我想说的重点，是我想说的核心。03.不要陷入二元对立的思维里你肯定可以找到很多的例子来支持结果重要，同样你也可以找到不少例子突显过程的重要性。然而，这种结果的得出，并不能直接来指导我们的生活。很多时候，我们自己也搞不清楚到底哪个重要，搞来搞去，事情变得复杂无比。这是因为我们陷入到了二元对立思维之中，认为世界所有事情都应该是结果重要亦或者过程重要，稍微理智的会认为一些事情是结果重要，一些事情是过程重要。可是这还是太抽象了，不够具体。在本文开头，我问自己“你爱你所做的行为吗？”这是很具体的，直指当下。就是当下你在做的事情。你在写一篇文章，散步，运动，做一项工作的某个细节，它不需要混入更多杂质。什么过程与结果，都与那个行为无关。或者说不是立即需要思考的。你只需要诚实地面对自己，看待你当下的行为，状态，思考一下你爱不爱，然后去行动，去改变，在信息量产生变化的时候，你自然知道这件事情是过程为主导，还是结果为主导。它会帮你做选择。在拿到一件事情的时候，不要去思考太多结果和过程，成长和成绩哪个重要，你只需要优化你的行为，它自然会告诉你。04.要去爱你所做的行为可以这样来说，无论你是重视过程还是结果，你都有机会能从中获得你渴望的收获与回报。但是，这里有一个关键的区分，那便是你是否在做一系列具体行为的时候，感觉到快乐，感觉到尊严。这是我们可以来进行反思与修补的。假如，你总是出于痛苦和压力去做事，去希望得到一个结果。这种心态，本身就是有问题的。或者你的确是过程主义者，但是过程就是让你难受和不适啊，那么你可能也需要重新审视你的态度！“你不可能通过一个不快乐的过程到达一个快乐的结局”这肯定是一个真理。所以，我最想说的是，你要去爱你所做的行为，去改变，去精进，让它适合于你，让它被你所爱，所珍惜。而至于，之后会怎么样，Blowingin the Wind。在小宇宙查看该单集文稿