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#042 - Von 3,5 auf 7,6 Kilometer – Mein ehrlicher Weg zum Durchhalten episode artwork

EPISODE · Jul 5, 2025 · 14 MIN

#042 - Von 3,5 auf 7,6 Kilometer – Mein ehrlicher Weg zum Durchhalten

from Mila's Gedankenreise - Eine Reise durch verschiedene Perspektiven und Ideen · host Mila Lemminger

In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine ganz persönliche Jogging-Reise – ehrlich, ungeschönt und ohne Social-Media-Filter. Ich erzähle, warum ich Joggen eigentlich gar nicht mag, wie ich trotzdem drangeblieben bin und warum ich plötzlich 7,6 Kilometer durchgezogen habe – obwohl ich nie dachte, dass ich das irgendwann machen würde. Außerdem spreche ich über meinen ersten Klimmzug (nach zwei Monaten täglichem Üben!) und was ich daraus über Motivation, Rückschläge und Selbstvertrauen gelernt habe. Wenn du manchmal zweifelst, ob sich das Dranbleiben lohnt – diese Folge ist für dich.

What this episode covers

In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine ganz persönliche Jogging-Reise – ehrlich, ungeschönt und ohne Social-Media-Filter. Ich erzähle, warum ich Joggen eigentlich gar nicht mag, wie ich trotzdem drangeblieben bin und warum ich plötzlich 7,6 Kilometer durchgezogen habe – obwohl ich nie dachte, dass ich das irgendwann machen würde. Außerdem spreche ich über meinen ersten Klimmzug (nach zwei Monaten täglichem Üben!) und was ich daraus über Motivation, Rückschläge und Selbstvertrauen gelernt habe. Wenn du manchmal zweifelst, ob sich das Dranbleiben lohnt – diese Folge ist für dich.

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#042 - Von 3,5 auf 7,6 Kilometer – Mein ehrlicher Weg zum Durchhalten

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How long is this episode of Mila's Gedankenreise - Eine Reise durch verschiedene Perspektiven und Ideen?

This episode is 14 minutes long.

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This episode was published on July 5, 2025.

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In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine ganz persönliche Jogging-Reise – ehrlich, ungeschönt und ohne Social-Media-Filter. Ich erzähle, warum ich Joggen eigentlich gar nicht mag, wie ich trotzdem drangeblieben bin und warum ich plötzlich 7,6...

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