042 Wer bist du, wenn du nicht mehr stark sein musst? - Part 4: Wenn deine Leistung deinen Selbstwert bestimmt

Was passiert, wenn dein Selbstwert an Leistung hängt? In dieser Folge teile ich meine eigene Geschichte – vom Funktionieren bis zum Burnout – und zeige dir, wie du dich vom inneren Leistungsdruck lösen kannst. Plus: ein kraftvolles Tool, das dir hilft, künftig aus Freude statt aus Angst zu handeln. Reminder: Du bist genug. Einfach, weil du bist.