043.顔や胸やお尻…気になる「たるみ」と姿勢の関係

今回の配信では、リスナーさんから寄せられた「顔や胸、お尻のたるみ」についてのお悩みを取り上げています。年齢とともに気になってくる体の変化。鏡を見ながら「あれ？なんだか下がってきたかも」と感じたことがある方は、きっと少なくないはずです。つい美容液やマッサージに頼りたくなりますが、そもそもの原因はどこにあるのか。姿勢の取り方や体の使い方が思っている以上に影響しているとしたら、普段の生活を少し見直すだけで変化が期待できるかもしれません。顔や胸だけでなく全身がつながっているからこそ起こること、そしてどうすれば前向きに整えていけるのか――そんなヒントをお届けします。美容や健康に関心のある方はもちろん、ちょっと気になるけど難しいことは苦手、という方にも聞きやすい内容です.ぜひお聞きください。番組へのご質問や出演依頼はこちら: https://lin.ee/w236NSgWebサイト: https://www.conditioningsalon-strut.com/