#044 生活リズムに正解はあるの？（天才たちの日課）

生活規則正しいけいとvs不規則なおとの討論回！カフカやピカソやウォーホルなど、歴史上の天才たちの生活リズムも参考にしながら、「生活習慣に正解はあるのか？」を語ったよ〜サークル旅行でも徹夜をしないけいと / 「風呂キャンセル界隈」の広まり /  生活習慣は遺伝もある / カフカは超夜型サラリーマンだった / 創造性と夜型の相関 / 覚醒のピークを超えた後は創造力が上がる / 一方で村上春樹は超朝型 / 仕事≒趣味だから終わりがない天才クリエイターたちの共通点：①気が散らない仕事場にする / ②人付き合いを制限する / ③毎日散歩をする / ④大事な仕事と雑務を分ける※参考図書↓：『天才たちの日課 クリエイティブな人々の必ずしもクリエイティブでない日々』https://amzn.asia/d/fkt5JRO