044 - SINN oder UNSINN von Nahrungsergänzungsmitteln!

Ohne Nahrungsergänzungsmittel kannst du nicht gesund leben! ... behaupten zumindest die Vertreiber dieser Mittel. Aber stimmt das wirklich? Muss ich künstliche Pillen einnehmen, um meinen Körper gesund zu erhalten? Oder liegt die Ursache von Vitaminmangel eigentlich ganz woandes? In dieser Folge geht es um: - ist eine gesunde Ernährung wirklich nicht ausreichend für meinen Körper? - ist ein Nahrungsergänzungsmittel (NEM) nur eine Gewissensberuhigung? - kann man Vitamine wirklich "auffüllen"? Oder ist unser Körpersystem dazu nicht viel zu komplex? - woher weiß ich welcher Stoff mir fehlt und in welcher Menge? - warum haben soviele Menschen einen Vitaminmangel? - Beispiele von Vitamin C, B + D - wann NEM angezeigt sind - und wie du dich am besten unterstützen kannst! Viel Freude mit der heutigen Folge! Alexandra ♥