EPISODE · May 28, 2024 · 12 MIN
#044 Wie oft sollte ich trainieren?
from Mindkicks Podcast - Impulse für ein gesundes, aktives und zufriedenes Leben. · host Timo Zarpe
Wenn Du gerade in Dein Training einsteigst oder aber Deine Leistung ausbauen möchtest, ist die Frage nach der Trainingshäufigkeit bzw. Trainingsfrequenz von besonderer Bedeutung. Ich teile mit Dir in dieser Folge einige wichtige Details dazu. #healthcoaching #fitness #gesundheit #personaltraining #mindset #abnehmen #persönlichkeitsentwicklung #training Dein kostenfreies Erstgespräch auf https://zarpe.de Besuche mich auch auf Instagram und Facebook und abonniere meinen Newsletter.
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Wenn Du gerade in Dein Training einsteigst oder aber Deine Leistung ausbauen möchtest, ist die Frage nach der Trainingshäufigkeit bzw. Trainingsfrequenz von besonderer Bedeutung. Ich teile mit Dir in dieser Folge einige wichtige Details dazu. #healthcoaching #fitness #gesundheit #personaltraining #mindset #abnehmen #persönlichkeitsentwicklung #training Dein kostenfreies Erstgespräch auf https://zarpe.de Besuche mich auch auf Instagram und Facebook und abonniere meinen Newsletter.
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#044 Wie oft sollte ich trainieren?
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