044. ZACZNIJ OD SIEBIE!!! 5 sposobów na to jak o siebie zadbać

Witam Cię w 44 odcinku podcastu WIĘCEJ NIŻ FOTOGRAFIA.Jesteśmy teraz w trudnym momencie, nikt z nas się tego tak do końca nie spodziewał, a jeśli się nawet spodziewał, to nie w takiej stali. To, co się obecnie dzieje, ma na wszystkich duży wpływ, szczególnie na osoby wrażliwe. Ja jestem jedną z nich, więc postanowiłam nagrać ten odcinek, żeby podzielić się z Tobą, jak ja sobie radzę z obecną sytuacją. Postanowiłam postawić na siebie i skupić się na dbaniu, na zadbaniu o siebie. Dziś powiem o 5 sposobach na DBANIE O SIEBIE,które ja stosuję i które zamierzam w najbliższym czasie pielęgnować i pracować nad nimi jeszcze bardziej.Może któryś z nich wprowadzisz u siebie, nawet jeśli nawet jeden malutki to i tak będę się cieszyć. O CZYM POSŁUCHASZ W TYM ODCINKU:co każdy z nas może zrobić w obecnej sytuacji,dlaczego dbanie o siebie jest takie ważne,dlaczego najpierw "zakładamy maskę sobie, a potem dziecku",jak ruch wpływa na nasze życie,czy jakość jedzenia jest ważna,dlaczego warto się wylogować z internetu,dlaczego warto zadbać o jakość i ilość snu,magia 15 minut dla siebie w ciągu dnia.DBAJ O SIEBIE KAŻDEGO DNIA, bo tylko silna i zdrowa, będziesz w stanie pomóc innym jeśli będzie taka potrzeba. Dlatego przygotowałam dla Ciebie JESIENNY dbalnik, który pomoże Ci zacząć zmieniać ten świat od Siebie 💛Możesz go pobrać TUTAJ. Jest bezpłatny.👉Zostańmy w kontakcie:IG: https://www.instagram.com/basiolandia.photography/FB: https://www.facebook.com/Basiolandia.Basia.StrzelecYOUTUBE: Basiolandia PhotographyZostańmy w kontakcie: ✨ Odwiedź stronę: https://akademiamagicznejfotografii.com – tu znajdziesz więcej inspiracji o fotografii pełnej MAGII. 📸 Instagram: @Basiolandia PHOTOGRAPHY – dziele się tam kulisami pracy i życia FOTOMAMY. Podobał Ci się ten odcinek? Będę wdzięczna za Twoją opinię w aplikacji, której używasz do słuchania. To dzięki Twoim gwiazdkom i recenzjom ten podcast może docierać do kolejnych kobiet, które chcą zostać strażniczkami domowych wspomnień.Pamiętaj: Twoje zdjęcia to jedyny bilet powrotny do chwil, które tak szybko mijają.Do usłyszenia w kolejnym odcinku! Basiolandia 🌸Ściskam i zapraszam do słuchania Basiolandia 🧡