EPISODE · Nov 28, 2022 · 21 MIN
#044 Zostań Mistrzem Samoregulacji
from Podcast o mózgu · host Urszula Dąbrowska
Samoregulacja to nie samokontrola. Obie są ważne, ale o tej pierwszej mało się mówi. Za mało. Bo umiejętność samoregulacji pozwala ukoić nerwy, uspokoić układ nerwowy i wrócić do optymalnego funkcjonowania. Tak, aby po każdej wewnętrznej burzy mogło zaświecić przyjemne słoneczko. https://www.urszuladabrowska.pl Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu
Embed this episode
NOW PLAYING
#044 Zostań Mistrzem Samoregulacji
0:00
21:08
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Podcast o mózgu?
This episode is 21 minutes long.
When was this Podcast o mózgu episode published?
This episode was published on November 28, 2022.
Can I download this Podcast o mózgu episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!