#045 【プライドが苦しいなら〜何があった？体と心に聞いてみる〜】

プライド（誇り）は 自己表現を尊重することも 自由を束縛することもできる もしそのプライドか原因で できないことがあるとしたら それはなぜできないのでしょう 常識から外れる？普通はやらない？ 恥ずかしい？傷つく？ 怒られる？怖い？ 過去に自分が経験した痛みや感情 無意識にあるそれが 何かを制限してるのかもしれません ・ プライドを持つのは素晴らしいことです だから それが自分の内側のものに対してなのか 外側の概念に合わせているものなのか 感じて観察して理解してあげてください 本当に守りたい自分の本質と 手放していいものとがわかってきます 枠外していこうぜ！ というお話です enjoy♡ #ヨーガと雑談 #ヨーガ #ヨガ #心の整え方 #マインドフルネス #瞑想 #プライド #HSP #大丈夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6870c3e355550b919251f854