#045: Wie Anna erst in der Trennung feststellte, dass ihr Ex toxisch ist

Anna ist alleinerziehend und ihre Tochter lebt im Residenzmodell bei ihr. Die Trennung nach knapp 20 Jahren Beziehung ging von ihrem Ex aus und hat sie im ersten Moment sehr überrascht. Erst mit der Trennung wurden ihr die Empathielosigkeit, Kälte und Toxizität ihres Ex, die sie während der Beziehung nicht greifen und benennen konnte, richtig bewusst. Nach der Trennung hatte sie wahnsinnige Angst vor ihrem Ex, so dass sie außer ihrem Kind alles dagelassen hat. Ihr Selbstwert war gleich null, sie hatte große Angst um die Tochter und dass der Kindsvater seine Drohungen wahr macht: Dass er sie als psychisch krank und schlechten Umgang für das Kind darstellt. Ein klassischer Fall von Projektion - auch wenn Anna ihm mit ihrem in dem Moment geringen Selbstwert zunächst fast glaubte. Glücklicherweise hat sie sich professionelle Hilfe geholt, und gleich mehrere Fachpersonen haben ihr unabhängig bestätigt, dass sie hier nicht das Problem ist. Heute - gut drei Jahre später - hat sie sich eine ganz neue mentale Stärke aufgebaut, ist sie sich ihres Selbst bewusst, fühlt sich mehr bei sich, gestattet sich eine Meinung und fühlt sich für den Frieden zwischen dem Ex und ihr nicht mehr verantwortlich. Sie sieht seinen Eskapaden gelassen entgegen. Wie sie dort angekommen ist, was ihr dabei geholfen hat und was sie anderen Müttern aus tiefsten Herzen rät, erzählt sie dir in diesem Interview. “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”