046 - Zwischen schöner Kindheit und alten Wunden mit Romina Trefzer episode artwork

EPISODE · Oct 22, 2025 · 52 MIN

046 - Zwischen schöner Kindheit und alten Wunden mit Romina Trefzer

from Weltvonunten - Perspektivwechsel für Familien · host Carina Thiemann

Viele Eltern leben mit der Wahrnehmung: „Ich hatte doch eine schöne Kindheit …“ Und plötzlich schmerzt etwas in ihnen, sobald sie selbst Eltern werden. Elternschaft ist der Moment, in dem alte Wunden sprechen lernen. Da tauchen Gefühle auf, die wir nicht einordnen können – Überforderung, Schuld, Einsamkeit. Und in uns entsteht dieser stille Zweifel: „Warum stell’ ich mich so an – ich hatte es doch gut als Kind?“ In dieser Folge spreche ich mit Romina Trefzer darüber: Was zwischen schöner Kindheit und alten Wunden geschieht. Wie Entwicklungs- und Bindungstraumata weiterwirken – selbst, wenn wir sie nie so genannt hätten. Wie Adultismus dazu beiträgt, dass wir kindliche Verletzungen abwerten („War doch nicht so schlimm“) – und uns dadurch in eine beschämte Isolation bringen, in der wir uns selbst die Verbindung verwehren, die wir so sehr brauchen. Wir sprechen darüber, wie Schmerz gültig bleibt, auch wenn niemand ihn gesehen hat. wie Veränderung nicht bedeutet, Eltern anzuklagen, sondern sich selbst zu geben, was schon zu lange gefehlt hat. und wie wir – inmitten von Überforderung, Loyalitätskonflikten und alten Mustern – beginnen können, unserem inneren Kind wirklich zuzuhören. 💛 Gold Nugget aus der Folge: „Schmerz ist valide und es ist egal, wie groß oder klein er von anderen wahrgenommen wird. Wichtig ist, dass er gesehen wird und Raum bekommt. Er braucht keine Erlaubnis von außen, damit du ihn ernst nehmen darfst.“ 🎁 Rominas Geschenk an dich: Du bekommst: eine geführte Troika-Klopfsession (Audio) plus ein begleitendes PDF, das dich darin unterstützt, dich selbst zu halten, wo du lange gewartet hast, gesehen zu werden. 📲 Folge Romina auf Instagram: https://www.instagram.com/rominas_welt_von_unten/ Romina’s Begleitungs-Angebot: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/romina-trefzer-weltvonunten-familienbegleitung ______ Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Viele Eltern leben mit der Wahrnehmung:„Ich hatte doch eine schöne Kindheit …“ Und plötzlich schmerzt etwas in ihnen, sobald sie selbst Eltern werden. Elternschaft ist der Moment, in dem alte Wunden sprechen lernen. Da tauchen Gefühle auf, die wir nicht einordnen können – Überforderung, Schuld, Einsamkeit. Und in uns entsteht dieser stille Zweifel:„Warum stell’ ich mich so an – ich hatte es doch gut als Kind?“ In dieser Folge spreche ich mit Romina Trefzer darüber: Was zwischen schöner Kindheit und alten Wunden geschieht. Wie Entwicklungs- und Bindungstraumata weiterwirken – selbst, wenn wir sie nie so genannt hätten. Wie Adultismus dazu beiträgt, dass wir kindliche Verletzungen abwerten („War doch nicht so schlimm“) – und uns dadurch in eine beschämte Isolation bringen, in der wir uns selbst die Verbindung verwehren, die wir so sehr brauchen. Wir sprechen darüber, wie Schmerz gültig bleibt, auch wenn niemand ihn gesehen hat. wie Veränderung nicht bedeutet, Eltern anzuklagen,sondern sich selbst zu geben, was schon zu lange gefehlt hat. und wie wir – inmitten von Überforderung, Loyalitätskonflikten und alten Mustern –beginnen können, unserem inneren Kind wirklich zuzuhören. 💛 Gold Nugget aus der Folge: „Schmerz ist valide und es ist egal, wie groß oder klein er von anderen wahrgenommen wird. Wichtig ist, dass er gesehen wird und Raum bekommt.Er braucht keine Erlaubnis von außen, damit du ihn ernst nehmen darfst.“ 🎁 Rominas Geschenk an dich: Du bekommst: eine geführte Troika-Klopfsession (Audio) plus ein begleitendes PDF, das dich darin unterstützt, dich selbst zu halten,wo du lange gewartet hast, gesehen zu werden. 📲 Folge Romina auf Instagram:https://www.instagram.com/rominas_welt_von_unten/ Romina’s Begleitungs-Angebot:https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/romina-trefzer-weltvonunten-familienbegleitung ______ Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

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This episode is 52 minutes long.

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This episode was published on October 22, 2025.

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Viele Eltern leben mit der Wahrnehmung: „Ich hatte doch eine schöne Kindheit …“ Und plötzlich schmerzt etwas in ihnen, sobald sie selbst Eltern werden. Elternschaft ist der Moment, in dem alte Wunden sprechen lernen. Da tauchen Gefühle auf, die wir...

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