#047 Aktiviere deinen Vagusnerv

Das Thema Vagusnerv ist in aller Munde. Somit greife ich heute dieses Thema noch einmal auf, da mich unzählige Zuschriften von euch erreichen, ich sollte wieder einmal über dieses Thema erzählen. Auch die bekannte Zeitschrift „Woman“ hat mich vor kurzem zu diesem Thema interviewt. Dieser Artikel hat große Resonanz bewirkt, worüber ich mich sehr freue. Besonders freue ich mich darüber, dass zu dieser Podcastepisode wieder ein Video für Youtube entstanden ist. Wenn du also auch gerne visuell verwöhnt werden möchtest, dann schau auf jeden Fall auf meinem Youtube-Kanal vorbei. Ich freue mich dort über deinen Besuch, deinen Kommentar und auch dein Abo. Jetzt aber zu dem spannenden Thema des Vagusnervs. Unser Nervensystem spielt eine sehr wichtige Rolle, wenn es um das Thema Entspannung geht. Vor allem der Vagusnerv, der ein Teil des parasympathischen Nervensystems ist, hat großen Einfluss auf Erholung und Regeneration. Wir können selbst etwas tun, um den Vagusnerv zu aktivieren. Ich stelle dir in dieser Episode neun Tipps vor, die sich jederzeit in deinen Alltag integrieren lassen. In dieser Episode erfährst du: • Warum der Vagusnerv wesentlichen Einfluss auf unsere Entspannung hat. • Was es mit dem Parasympathikus und Sympathikus auf sich hat. • Wie du mit neun einfachen Tipps deinen Vagusnerv aktivieren kannst. SHOWNOTES: Das passende Video zu dieser Folge findest du auf meinem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCHbqIUeS_XUqRkijgsp_iuw Den passenden Blogbeitrag zu dieser Episode findest du hier: https://www.tanjadraxler.com/blog/der-vagusnerv-aktiviere-dein-entspannungszentrum/ Artikel zum Vagusnerv in der WOMAN: https://www.urbanhealthconcept.com/PRESSE/WOMAN_080421_Nerv.pdf Online-Kurs moderne Energiemedizin: https://www.neuewege.online/seminare/moderne-energiemedizin-fuer-stressabbau-und-entspannung/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Website: https://www.tanjadraxler.com/ Online-Akademie: https://www.neuewege.online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHbqIUeS_XUqRkijgsp_iuw Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: [email protected]