#048 - Das kleinste Trainingsgerät der Welt: Innovation und Entspannung mit Sonja Lyer

In dieser Episode von Mit Herz und Fuß spricht Ralf mit Sonja Lyer, Physiotherapeutin und Erfinderin des TJ-Motion-Trainingsgeräts. Sonja erzählt von der Entstehung ihrer Idee und wie sie von einem einfachen Prototypen aus Alltagsgegenständen zur erfolgreichen Präsentation bei Die Höhle der Löwen gelangte.Die Diskussion geht tief in die Verbindungen zwischen Kiefer, Körperhaltung und ganzheitlichem Wohlbefinden ein. Lernen Sie, warum Entspannung "to go" so wichtig ist und wie Kiefertraining nicht nur Verspannungen, sondern auch Probleme im gesamten Körper lindern kann.🎧 Reinhören lohnt sich!Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf.Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur.Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen.Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden: ➡️ Facebook ➡️ Instagram➡️ LinkedIn➡️ YouTube