#048 »Happy Hour« mit Silke Franzen

Wir sind keine schlechten Menschen, wenn wir in Krisenzeiten oder in Zeiten der Trauer auch mal lachen oder glücklich sind. Ganz gleich, ob sie beruflicher oder privater Natur sind. Das sei ganz normal und wichtig für die Trauerbewältigung, sagt Silke Franzen. Sie ist Psychotherapeutin und Beraterin zu den Themen Krisenmanagement und Stressbewältigung. Sie betreut seit Jahrzehnten Betroffene traumatischer Ereignisse weltweit, war bei 9/11 und nach dem German Wings-Absturz 2015 im Einsatz. In ihrem Buch »Happy Hour - Wie wir gesund und gestärkt persönliche Krisen durchstehen« zeigt sie uns genau das: wie wir Schritt für Schritt aus der Lebenskrise herausgehen.