#048 – KI bald besser als Personal Trainer?

Elisa fliegt mit ihrer Oma zum Mittelmeer, Tom bleibt in Berlin – und trotzdem wird’s eine der tiefsten Folgen bisher. Zwischen Flughafenkoffern, KI-Apps und Trainingsplänen geht’s heute um eine Frage, die gerade die ganze Fitnesswelt bewegt:Ist künstliche Intelligenz Fluch oder Segen für Personal Trainer und Sportler?Von ChatGPT-generierten Workouts bis hin zu smarten EMG-Anzügen – wo endet Effizienz, und wo beginnt der Verlust von Menschlichkeit? Elisa und Tom nehmen dich mit in eine ehrliche Diskussion über die Zukunft des Trainings:💥 Warum KI gute Trainer besser macht – aber schlechte aussortiert.💭 Wie viel Vertrauen wir einer Maschine schenken sollten, die alles über uns weiß.🧠 Und warum mentale Stärke und echte Empathie niemals programmierbar sein werden.Hör rein, bevor dich der Algorithmus überholt. ⚡️📌 Shownotes & Empfehlungen:Website: www.yourinneredge.deTikTok: https://www.tiktok.com/@praefrontaleparties_Instagram: https://www.instagram.com/praefrontaleparties?igsh=MTBzaHVuY2ljODluNg%3D%3D&utm_source=qrYouTube: https://www.youtube.com/@praefrontalepartiesSpotify: https://open.spotify.com/show/0xIgWzSEOCh3YjW9UF7gyAApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/präfrontale-parties/id1769069072🔔 Folge uns für mehr spannende Episoden zu Performance, Gesundheit & Langlebigkeit!Kapitel:00:00 Einführung und Begrüßung00:14 Urlaubspläne und Familienreise00:59 Flugerfahrungen und Vorbereitungen02:08 Fitness im Urlaub: KI-Workouts nutzen03:28 Diskussion: KI im Personal Training05:07 Die Rolle menschlicher Trainer vs. KI14:57 Fortschrittliche KI-Anwendungen im Fitnessbereich21:49 Diskussion über Datenschutz und KI24:49 Einfluss von KI auf den Arbeitsmarkt26:50 Zukunft der Mensch-Roboter-Interaktion28:00 KI im Fitness- und Sportbereich29:32 Menschliche Verbindung im Zeitalter der KI36:36 Abschließende Gedanken und Community-Interaktion