048 - Silent Inflammation Folge 2 - Ursache Darm

Stille Entzündungen Folge No. 2: In der letzten Folge habe ich dir erklärt, was Silent Inflammation ist und welche Rolle das Bauchfett dabei spielt. Heute schauen wir uns deinen Darm an und die Wirkung von Antibiotka auf deine Darmflora. In dieser Folge geht es um: - die wichtige Rolle von deinem Darm für deine Gesundheit - was die Darmflora beeinträchtigt - wie fatal Antibiotika auf deinen Darm wirkt - welche weiteren Erkrankungen ursächlich mit deinem Darm zusammenhängen - wie du feststellst, ob deine Darmflora von schlechten Bakterien überbevölkert ist - 3 verschiedene Möglichkeiten was du tun kannst, um Entzündungen und Beschwerden zu vermeiden bzw. ihnen auf den Grund zu gehen Wie bei allem gilt es auch hier auf die Themen Ernährung, Stress + Entgiften zu achten. Wie ich dich unterstützen kann, findest du in den Shownotes. Viel Freude beim Anhören! Alexandra