#049 achtsame Herzensmeditation: Begegne deiner Angst & entdecke deine Kraft

Heute darfst du dich hier im Podcast endlich mal wieder auf eine Meditation freuen. In einer achtsamen Herzenmdeditation wollen wir zuerst unserer inneren Angst begegnen und diese kleiner werden lassen und anschließend wartet noch ein Treffen mit der besten Version von dir selbst auf dich.   Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören und mitmachen.   Alle Infos zu dem Home Retreat findest du hier: https://elopage.com/s/hierundjetzt/homeretreat Retreat in der Rhön: https://yogaina.net/yogaretreat2024/ Retreat im bayrischen Wald: https://yogaina.net/back-to-balance/ Retreat in St Peter Ording: https://yogaina.net/me-time-date-in-st-peter-ording/   Meine Website: https://www.yogaina.net Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen Dein Workbook „Kickoff für mehr Selbstliebe“: https://elopage.com/s/hierundjetzt/kickoff   Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, lass mir gerne eine Bewertung da bei Spotify oder Apple Podcasts und teile die Folge mit Freunden, Familie und in deiner Story auf Social Media.   Viele liebe Grüße Deine Ina