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EPISODE · Mar 31, 2026 · 13 MIN

#049 Reactor oder Creator: Wer steuert dein Leben wirklich?

from Express Yourself by Yvonne Schönau · host Yvonne Schönau - Expertin Emotional Leadership

Reactor oder Creator? Zwei Wörter. Dieselben Buchstaben. Zwei völlig unterschiedliche Leben. In dieser Folge schauen wir uns an, wie viel deines Alltags du damit verbringst, einfach nur zu reagieren – auf Nachrichten, Erwartungen, Umstände – und wie wenig Raum oft für bewusstes Kreieren bleibt. Du erfährst: ✨ Warum der Reaktionsmodus dich in Abhängigkeit und Stress hält ✨ Wie du erkennst, ob du gerade reagierst oder wirklich gestaltest ✨ Und wie du Schritt für Schritt vom Reactor zum Creator wirst Mit konkreten Techniken für deinen Alltag – vom bewussten Morgen bis zur Pause zwischen Reiz und Reaktion. Denn der Unterschied ist simpel – aber radikal: Reagierst du auf dein Leben? Oder erschaffst du es?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 31, 2026

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#049 Reactor oder Creator: Wer steuert dein Leben wirklich?

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This episode was published on March 31, 2026.

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