EPISODE · Jul 16, 2026 · 6 MIN
049: Selbstfürsorge beginnt manchmal mit einem Nein.
from Hauptberuflich depressiv?! - Der Podcast über Depression, Mental Health und Co. · host Gordon Schönwälder
In dieser Folge erzähle ich, warum ich mich bewusst für eine kleine Sommerpause entschieden habe – obwohl ein Teil von mir einfach weitermachen wollte. Es geht um Ressourcen, Selbstfürsorge und die Erkenntnis, dass ein Nein manchmal genau das Richtige ist. Ich wünsche dir eine gute Zeit und freue mich darauf, dich Anfang bis Mitte August wiederzuhören.
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