05: Cada una de nuestras emociones es importante. Aprendamos a reconocerlas, gestionarlas y validarlas...

from Todo empieza por mi · host Maria Gracia Medina Felix

¿Eres consciente de las emociones que vives a lo largo del día? ¿Sabes manejar tus emociones de manera asertiva? ¿Logras validarlas o tiendes a rechazarlas? En este episodio te invito a que revises tu mundo emocional, a que puedas validar todo aquello que sientes... Video en el que te explico un poco más acerca de la rueda de las emociones: https://www.instagram.com/p/CbI4YyGFFQq/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 7, 2022

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