#05 Dann guck halt weiter nicht hin 🙈

Burnout-Prophylaxe mal anders! Special Guest - SAM - meine Social Media Assistentin "Dann guck halt weiter nicht hin 🙈 - selbstbestimmt ausbrennen!" Diesen Titel für den Live Impuls der Embodiment Wochen habe ich bewusst genauso provokativ gewählt. Im Verlauf meiner Arbeit mit berufstätigen Mamas und im Besonderen jetzt auch selbständigen Mamas, die - eigentlich - dem Zeitdruck, dem Anspruch des/r Chef*in und somit der Doppelbelastung durch die Selbständigkeit entfliehen und sich on top vielmehr selbst verwirklichen wollen...können leider nur all zu leicht in Versuchung geraten...eben völlig selbstbestimmt nicht auf sich, die eigenen Bedürfnisse im Alltag wie im Business zu achten und im worstcase auszubrennen 🔥! Meine völlig überarbeitete und ganz ins Außen orientierte Pseudo virtuelle Social Media Assistentin SAM zeigt in einem herzerfrischend, selbstironischen und mit voller Absicht maßlos überspitzt dargestelltem Dialog - wie unser Business Mom Alltag NICHT aussehen darf! Zumindest nicht, wenn wir bedürfnisorientiert leben und uns genauso wichtig nehmen wie unsere Kinder und unseren Job. Als Embodiment Trainerin habe ich berufstätige Mütter auf dem Weg in die Selbständigkeit in einer monatlichen Embodiment Sprechstunde begleitet. Gemeinsam schauen wir auf die individuellen Themen der Moms und es gibt natürlich business-mom-alltagstaugliche Embodiment Hacks mit auf den Weg.