05 – Du er ikke svag; du har været stærk for længe! Hvordan stress og angst startede et ”nyt” liv

Hvis du er – eller har været – sygemeldt grundet stress eller angst er du desværre langt fra den eneste. I denne podcast-episode snakker jeg med Henriette Hansen på 34 år om, hvordan hun efter flere sygdomsperioder nu kan stå på den anden side som soloselvstændig og trives i det. For Henriette har noget af det sværeste – men vigtigste – været erkendelsen af, at hun ikke længere kunne det samme, som før sin sygemelding. Med den accept kunne hun nemlig arbejde med de høje forventninger, hun havde til flere områder i sit liv, fokusere på dét, der gav hende energi og ikke mindst sætte spørgsmålstegn ved, om hun rent faktisk ønskede at komme tilbage til et almindeligt 8 til 16 job. Ved at lytte til episoden får du blandt andet indblik i Henriettes historie, og hvordan man kan blive stress- og angstramt, selvom man elsker sit job. Vi snakker også om, hvor vigtigt det er at respektere tidsaspektet i at rejse sig fra en hvilken som helst omvæltning, da det ellers hurtigt kan gå galt igen. Henriette har rejst sig flere gange, og hun virkelig en skøn og sej kvinde, der mest af alt håber på, at hendes historie kan hjælpe dig, der lytter med. Læs mere på www.omvaeltning.nu/05 Hold dig opdateret på kommende episoder ved at abonnere gratis på podcasten og ved at følge podcasten på instagram: @omvaeltningpodcast Du er også altid velkommen til at kontakte mig på mail: [email protected]