05. El superpoder de las Personas (Altamente) Sensibles

Episode 5 of the aquí, fluyendo podcast, hosted by Estel·la, titled "05. El superpoder de las Personas (Altamente) Sensibles" was published on October 27, 2023 and runs 18 minutes.

October 27, 2023 ·18m · aquí, fluyendo

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Summary

En este episodio de “aquí, fluyendo" te sumergirás en la profunda experiencia de ser una Persona (Altamente) Sensible, y me acompañarás en un viaje donde descubro cómo la sensibilidad ha impactado mi vida. Exploro el concepto P.A.S y las características más comunes según al ciencia, así como también las ventajas y los desafíos de sentir de manera intensa, desde las emociones hasta los estímulos del mundo que nos rodea. Descubrirás cómo la empatía y la percepción aguda pueden ser superpoderes y, al mismo tiempo, una aventura de autodescubrimiento. Hablo sobre cómo navegar la sobrestimulación y comparto estrategias para manejar la sobrecarga sensorial. Doy mi opinión y pensamientos acerca de este concepto y porque ya no me considero altamente sensible y sencillamente sensible, y cómo he llegado a abrazar mi sensibilidad como un don único que me permite conectar de manera más profunda conmigo misma y con los demás. Si eres una Persona (Altamente) Sensible o simplemente te interesa comprender mejor este rasgo de la personalidad para apoyar a personas sensibles de tu entorno, este episodio te dará una visión íntima de lo que significa vivir intensamente desde la sensibilidad. With love, Estel·la <3 Instagram: ⁠⁠https://⁠instagram.com/aquifluyendo⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://⁠tiktok.com/@aquifluyendo⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://⁠youtube.com/@aquifluyendo⁠⁠ ★ Test para conocer si eres PAS: https://asociacionpas.es/test-pas/ ☆ Libros: · "El don de la sensibilidad", de Elaine Aron. · "Guía de supervivencia para personas altamente empáticas y sensibles", de Judith Orloff. · "El poder de la sensibilidad", de Kathrin Sohst. ☆ Documentales: - "Sensibilidad al trasluz": https://www.rtve.es/play/videos/cronicas/cronicas-sensibilidad-trasluz/3017002/ - "Sensibilidad: La historia no contada": Trailer: https://youtu.be/nXlOyGuvfVEPara comprar o alquilar el documental: https://sensitivethemovie.com/

Episode Description

Exploro el concepto P.A.S y las características más comunes según al ciencia, así como también las ventajas y los desafíos de sentir de manera intensa, desde las emociones hasta los estímulos del mundo que nos rodea. Descubrirás cómo la empatía y la percepción aguda pueden ser superpoderes y, al mismo tiempo, una aventura de autodescubrimiento.

Hablo sobre cómo navegar la sobrestimulación y comparto estrategias para manejar la sobrecarga sensorial. Doy mi opinión y pensamientos acerca de este concepto y porque ya no me considero altamente sensible y sencillamente sensible, y cómo he llegado a abrazar mi sensibilidad como un don único que me permite conectar de manera más profunda conmigo misma y con los demás.

Si eres una Persona (Altamente) Sensible o simplemente te interesa comprender mejor este rasgo de la personalidad para apoyar a personas sensibles de tu entorno, este episodio te dará una visión íntima de lo que significa vivir intensamente desde la sensibilidad.

With love, Estel·la <3

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★ Test para conocer si eres PAS:

https://asociacionpas.es/test-pas/

☆ Libros:

· "El don de la sensibilidad", de Elaine Aron.

· "Guía de supervivencia para personas altamente empáticas y sensibles", de Judith Orloff.

· "El poder de la sensibilidad", de Kathrin Sohst.

☆ Documentales:

- "Sensibilidad al trasluz": https://www.rtve.es/play/videos/cronicas/cronicas-sensibilidad-trasluz/3017002/