05. El superpoder de las Personas (Altamente) Sensibles

En este episodio de “aquí, fluyendo" te sumergirás en la profunda experiencia de ser una Persona (Altamente) Sensible, y me acompañarás en un viaje donde descubro cómo la sensibilidad ha impactado mi vida. Exploro el concepto P.A.S y las características más comunes según al ciencia, así como también las ventajas y los desafíos de sentir de manera intensa, desde las emociones hasta los estímulos del mundo que nos rodea. Descubrirás cómo la empatía y la percepción aguda pueden ser superpoderes y, al mismo tiempo, una aventura de autodescubrimiento. Hablo sobre cómo navegar la sobrestimulación y comparto estrategias para manejar la sobrecarga sensorial. Doy mi opinión y pensamientos acerca de este concepto y porque ya no me considero altamente sensible y sencillamente sensible, y cómo he llegado a abrazar mi sensibilidad como un don único que me permite conectar de manera más profunda conmigo misma y con los demás. Si eres una Persona (Altamente) Sensible o simplemente te interesa comprender mejor este rasgo de la personalidad para apoyar a personas sensibles de tu entorno, este episodio te dará una visión íntima de lo que significa vivir intensamente desde la sensibilidad. With love, Estel·la <3 Instagram: ⁠⁠https://⁠instagram.com/aquifluyendo⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://⁠tiktok.com/@aquifluyendo⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://⁠youtube.com/@aquifluyendo⁠⁠ ★ Test para conocer si eres PAS: https://asociacionpas.es/test-pas/ ☆ Libros: · "El don de la sensibilidad", de Elaine Aron. · "Guía de supervivencia para personas altamente empáticas y sensibles", de Judith Orloff. · "El poder de la sensibilidad", de Kathrin Sohst. ☆ Documentales: - "Sensibilidad al trasluz": https://www.rtve.es/play/videos/cronicas/cronicas-sensibilidad-trasluz/3017002/ - "Sensibilidad: La historia no contada": Trailer: https://youtu.be/nXlOyGuvfVE Para comprar o alquilar el documental: https://sensitivethemovie.com/