05｜过了30岁，才发现长大真是爽啊！

你会有年龄焦虑吗？年龄会给你带来限制吗？还是时间发酵后，反而活得越来越自在呢？随着年龄增长，你有哪些变化？爱好？习惯？品味？生活方式？人际关系？精神状态？对自我的认知？对爱和生命的理解？刚刚过完31岁生日的溪西，感觉30岁之后真的是太棒啦！【本期关键词】30岁｜年龄｜衰老｜内在探索｜真实｜当下｜自由【时间轴】01:47 感觉31岁才是成年的第一岁，所以办了个盛大的Party06:27 “岁月是怎么样爬过我皮肤，只有我自己最清楚”10:09 卷不完的医美，抗老之前还有“初抗老”12:42 嗯！优雅地老去也很美！13:47 自我更加坚定，找到一种“节制”的自由20:18 20多岁时拥有很多，但也并不快乐23:02 感受到对所有当下真实的喜欢27:21 人是通道，不是容器，要让情绪穿过自己31:08 当衣橱只剩下黑白灰，物欲也在逐渐消失37:45 damn go...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿