#05 モチベーションを上げたい！まずこれを聞いてみて

今回はモチベーションを上げるためのシークレットについて大事な部分をお話ししています。一時的にやる気を出す方法ではなくて、持続する方法をまとめています。 内容 大事なのはやっぱり自分のケアということ ７つのセルフケア 明確な理想の姿だけではなく、意識すること このエピソードでは簡単に内容をまとめただけなので、また次の機会で深いお話をしていこうと思います。 お知らせ ーーーーーーーーーーーーーーーーー つなぐ∞サークル、豊かさと調和をシェアするコミュニティメンバー募集開始しています クーポン使用で初月無料！ 詳しくはこちら コミュニティについて個人的にお話を聞きたい方はいつでもInstagramからお問い合わせください ーーーーーーーーーーーーーーーーー 本当のあなたを見つける誘導瞑想 【無料瞑想＋ワークブックをプレゼント】 ⁠詳しくはこちら⁠ ポッドキャストの感想・質問、聞いてみたいことがあればぜひInstagramのDMもしくはEmailまで。 Instagram：⁠@haruna.wulan_wellness⁠ Email：⁠[email protected]