EPISODE · Mar 2, 2024 · 12 MIN
05 - Por que você tem mais vontade de comer quando está estressada ?
from O Básico Funciona: Simplificando a nutrição · host MATHEUS DE SOUZA ALVES
Me siga nas no instagram @matheussouzanutri No episódio de hoje, exploramos por que o estresse nos leva a comer descontroladamente e como podemos transformar essa relação. Junte-se a nós nessa jornada de autoconhecimento e descubra maneiras eficazes de lidar com o estresse enquanto mantém um equilíbrio saudável.
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Me siga nas no instagram @matheussouzanutri No episódio de hoje, exploramos por que o estresse nos leva a comer descontroladamente e como podemos transformar essa relação. Junte-se a nós nessa jornada de autoconhecimento e descubra maneiras eficazes de lidar com o estresse enquanto mantém um equilíbrio saudável.
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