05 | 【幸福感&配得感】用心感知生活中的小幸福，相信自己值得拥有！

哈喽！大家好！我们又来喽！欢迎大家收听我们的第五期播客。在这一期的播客中，我（袁老师）和诗懿一起讨论了两个词，“幸福感”和“配得感”。关于“幸福感”，我们一起分享了自己想到这个主题的来源，同时讨论了幸福和舒适、快乐的区别，通过分享生活中那些让我们感到幸福的事情，一起看见了二十岁和三十岁的女性对于幸福的不同理解。关于“配得感”，我表达了自己对这个主题词的困惑，通过我们的交流，我们对于成长路上常见的这种由于认识不足而产生的低配得感，有了一些更深入的思考。幸福不等于拥有什么，而是要看见自己拥有的东西，看见别人拥有而产生的低配得感大概不是要追求幸福，只是在追求别人的拥有。愿我们和各位听众朋友都能珍惜自己当下拥有的东西，体会自己的幸福，并敢于为自己想要拥有的东西付出努力，获得真正的幸福！注：1️⃣本期播客录制于2025年2月2️⃣本期播客我们对录制的环境做了一定调整，希望能够给大家带来更好...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿