050｜承认吧，其实我很羡慕你

在「坦诚情绪」第一集里，我们谈论了「自卑」🔗承认吧，其实你也很自卑收到了许多共情的评论，找到了更多力量，因此想要将这样的力量延续下去。所以在第二集里，我们来聊聊「羡慕」这种情绪。中国人好像总是内敛的、体面的，也因此会藏起很多情绪，委婉着表达自我。本期我们讨论了这种现象发生的原因，由成长经历展开，探索了羡慕与嫉妒之间的区别，以及种种情绪不自由的现象。大声说出羡慕是很勇敢的事，接纳自己的情绪是很重要的事。由衷希望听完这期节目的你们，也能够寻找到羡慕对自己的力量。💡本期节目由简单心理赞助播出「简单心理」成立于2014年，是国内领先的心理健康服务平台，在全球117个城市，拥有1000+位优秀的华语心理咨询师，目前已为超过100万人次提供专业的心理健康服务。关注心理健康，陪你一起更好地成为自己。简单心理努力在做的是，希望通过补贴的方式让更多人认识到心理服务，呼吁大家关注并重视心理健康，所以这份好消息需要你我ta传递给更多的朋友❤️更多心理服务请搜索🔍APP/公众号「简单心理」⏳ 时间轴2:34 那些我们在学习、工作、生活、亲密关系里产生的羡慕情绪22:58 羡慕与嫉妒，我们如何去区分和化解34:14 为什么会产生羡慕，又如何正确对待羡慕45:04 我们接受了一次心理咨询🎵 BGM小瀬村晶 - MomentaryDaigo Hanada - Follow Me to the Moon陈绮贞 - 其实我很羡慕你📮 联络我们官方微博：两室一听陈一日 微博 / 即刻：一日呢Sunny 微博 / 即刻：白桃睡不醒邮箱：[email protected]