#050 Schneller werden! - mit Ralf Jaser

from Technik vor Taktik · host Markus Steffen Techniktrainer

Ralf Jaser ist Schnelligkeitstrainer für Profi- und Amateursportler. Seit 12 Jahren leitet er den Speedclub in München. Ralf ist absoluter Experte im Bereich Schnelligkeitstraining und bringt uns seine Systematik etwas näher. Wir reden über die Speedmatrix und viele interessante Trainingsmöglichkeiten. Was ist eine „Augenfolgebewegung“? Und was hat das mit Schnelligkeit zu tun? Wir reden drüber!   Viel Spaß beim Hören!   Ihr wollt mehr über Ralf Jaser erfahren?   LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-jaser-67745894/ Speedclub München Internet: https://speedclub.de   Ihr wollt ein professionelles Techniktraining buchen? Dann schaut auf meinen Seiten vorbei und kontaktiert mich. Instagram: MSIndividual Internet: www.m-steffen.com Blog: www.fussballtechnik.com #fussballtraining #techniktraining #speedtraining #ralfjaser #speedclub #profis #fussballpodcast #bundesliga #frauenfussball #nlz #coach #coaching #Bundesliga #coach #podcast #individualtaktik #nachwuchsleistungszentrum #coaching #2bundesliga #trainer #trainerpersönlichkeit #schnelligkeitstraining #speed #athlete  

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 4, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#050 Schneller werden! - mit Ralf Jaser

0:00 33:25

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung Paulina Thurm, Gründerin vom House of Peace Innere Ruhe ist kein Luxus — sie ist eine Entscheidung. Und manchmal sind es nur 10 Minuten, die alles verändern.In diesem Podcast findest du eine Auswahl meiner über 300 geführten Meditationen für genau diese Momente: für den klaren Start in den Tag, für ein bisschen Ruhe zwischendurch, für entspanntes Einschlafen — und für all die Tage, an denen Stress, Selbstzweifel oder ein voller Kopf dich nicht loslassen.Mein Name ist Paulina Thurm. Ich begleite dich mit meiner Stimme durch jede Meditation. Seit ich 2019 angefangen habe, wurden meine Meditationen über 30 Millionen Mal gehört — von Menschen, die genau wie du nicht mehr nur funktionieren wollten.Du brauchst keine Vorerfahrung, keine besondere Technik und keine Stunde Zeit. Nur ein paar Minuten und einen Ort, an dem du dich wohl fühlst.Was dich hier erwartet:Morgenmeditationen für einen klaren Start. Einschlafmeditationen, wenn dein Kopf abends nicht aufhört zu denken. Kurze Pausen für mitten im Tag. Und längere Praxen für die Team Lisa - der Podcast über Frauen im Sport Lisa Ramuschkat Im Podcast "Team Lisa" dreht sich alles um inspirierende Frauen aus der Sportbranche. Sportlerinnen, weibliche Funktionäre, Powerfrauen aus Führungsetagen in Vereinen, Verbänden und aus Unternehmen erzählen ihre Geschichte. In der ersten Folge stelle ich, Lisa Ramuschkat, mich selber vor und erkläre noch mal ausführlich, was die Zuhörer erwarten wird.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Technik vor Taktik?

This episode is 33 minutes long.

When was this Technik vor Taktik episode published?

This episode was published on October 4, 2022.

Can I download this Technik vor Taktik episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!