EPISODE · Jan 17, 2026 · 19 MIN
#051 【はじめの一歩ってなかなか出ないよね〜心身を小さく育もう〜】
from ヨーガと雑談〜睡〜 · host 睡
何事もはじめは勇気がいりますね なんだか面倒くさい ちゃんとできるか怖い 後回しにしてしまう 簡単なのになぜかできない そんなはじめの一歩の出し方 元々あった自信の思い出し方 自分で自分を褒める方法 そんな話をしています 生きてるだけでもう進んでるんだヨ enjoy♡ #ヨーガと雑談 #ヨーガ #ヨガ #自信 #心の整え方 #HSP #はじめのいっぽ #自己肯定感 #自愛 #大丈夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6870c3e355550b919251f854
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