#051 プラーギャアパラーダになりやすくなる条件（睡眠不足の話）

from eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ · host eatreat. 小林静香＆atelier asha 池田早紀

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第51回は「プラーギャアパラーダになりやすくなる条件（睡眠不足の話）」春眠暁を覚えずの時期。たくさん寝ている方もいるかもしれませんが、春のそわそわで中途覚醒が多い人もいるかも。睡眠が不足しているとイライラしたり、太りやすくなったり。それもすべて誤った選択をした結果かもしれません。睡眠と認知の誤りについてふたりで話しました。

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 10, 2024

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#051 プラーギャアパラーダになりやすくなる条件（睡眠不足の話）

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