051.ストレスは女性疾患の元凶！？

今回は、「肌の乾燥、女性特有の病気に効く薬膳の取り入れ方が知りたいです」というリスナーさんからのご質問にお答えしていきます。 女性特有の疾患を遠ざける秘訣は、いかにストレスのない居心地の良い生活を送るかです。ストレスは気の巡りを乱し、子宮や乳房の健康に深く関わる「肝（かん）」にダメージを与えます。 気の巡りを良くする飲み物や、手軽なケア、デトックス食材をご紹介していきます。食習慣と生活環境の両面から自分を労わってみませんか？ —————————————————   ▼ホームページ：薬膳香蓮(やくぜんかれん)株式会社 https://karen-yakuzen.com/ ▼オンラインストア：薬膳香蓮(やくぜんかれん) https://www.yakuzenkaren.com/ ▼Instagram：横尾佳那珠 https://www.instagram.com/kanamiyokoo.yakuzen/ ▼LINE公式 https://lin.ee/UhPZXJt