EPISODE · Jan 18, 2026 · 24 MIN
#052 【休みたい？動きたい？〜ベストなタイミングは自分しか知らない〜】
from ヨーガと雑談〜睡〜 · host 睡
休みたいのに休めない 休むのが怖い 止まるのが不安 って方多いと思います なぜ休むことを選べないのか 自分のしたい事がわからないのか どうしたら心置きなく休めるか 休むとどんないい事が起きるか どうしたら本音で生きられるのか そんな話をしています 休むから動けるんだぞ enjoy♡ #ヨーガと雑談 #ヨーガ #ヨガ #休息 #休み方 #罪悪感 #寝る #寝る前に聴きたい #自愛 #大丈夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6870c3e355550b919251f854
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