EPISODE · Jun 28, 2024 · 10 MIN

053　プロテインは飲んだ方がいい？

from 筋トレと健康とマインドセット　～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう

最近では健康志向の高まりもあって、健康食品の認知度が高まっていますね。プロテインもその一つです。今やコンビニでもどこでも買える時代です。しかし、これだけお手軽になったプロテインですが、本当に必要なんでしょうか・・・

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053　プロテインは飲んだ方がいい？

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