053、人生观
想快乐，却总制造痛苦。困境困惑，总有那么多不如意。不快乐在于抗拒不如意。一念快乐一念痛苦。只要肯转念，无论逆境与顺境，如是接纳如意不如意，必定快乐。 快乐痛苦不在境况的好与坏，快乐痛苦全在你一念间。到底如何才能快乐？方法千万种，缺的只是决心。 快乐不是想出来的。唯有沉浸当下。思想永远是混乱的，是导致痛苦与迷惑的。困在思绪的迷惘中，就无法摆脱痛苦的折磨。别再想好吗？好好吃饭不香吗？制造痛苦的都是你的胡思乱想。 当下多好。阳光雨水，落了一地的秋叶。杂草顺着缝隙顽强的生长。虫子在烂泥中攀爬。那个踩到狗屎的人，正骂骂咧咧的笑。当下就是这样，单纯的发生了，只是发生了，然后消失了。别紧紧抓住发生又消失的世界，你太当真了，自我折磨，自造痛苦又渴望摆脱痛苦。 自造痛苦，因为你不信。你不信逆境顺境都是你心的投射。你不信你所有的经验都是幻觉。你不信好坏都在不断的交替。哪有永远的好与永远的坏？盲目沉浸于迷惘与痛苦，盲目沉浸于甜腻与幸福，谁知明天等待你的到底是什么？ 我不会给你具体解决问题的方法，我不会跟着你陷入你的迷惘，我无法帮你解决具体遇到的困扰，因为你所有的经验都是无止境的迷幻。幻事是没有尽头的。幻事是无始无终的。你当以游戏的心态来生活，这才是正确的人生观。一切都别当真，因为一切本身都不是真的，你明白了就会相信这一点。
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