#054 - Lyssnarfrågor om utrustning och att vara en långsam löpare

Dags för ett antal lyssnarfrågor igen! Den här gången pratar vi mycket om utrustning och förberedelser, men också om hur man kan tänka kring sin träning om man definierar sig själv som en långsam löpare.  Frågorna handlar om allt ifrån hur man laddar sin löparklocka medan man springer och hur man bör tänka i val av skor till en ultratävling, till vilka poddar vi själva inspireras av. Välkommen att hoppa ner i frågeskörden tillsammans med oss! Ställ fler frågor till oss på paceonearth.se/fragaoss LÄNKAR Johnnys favorit-poddar The Tim Ferris Show The Rich Roll Podcast The Science of Ultra Endurance Planet Köp ett Race Belt (nummerlappshållare) eller ett par X-kross sportglasögon i vår shop! Där hittar du också vår lilla e-bok om hur man gör en bra race plan!