054: Miesiąc bez social mediów. Czy dam radę? Zasady eksperymentu

from Między wskazówkami · host Monika Torkowska

Według badania z 2018 roku przeciętna osoba w Polsce spędza na telefonie blisko trzy godziny dziennie. To jest prawie doba tygodniowo. Obstawiam, że część tego czasu – o ile nie większość – to czas spędzony w social mediach. Jestem ciekawa, co się wydarzy, jeśli zrezygnuję na miesiąc z aktywności właśnie na takich platformach. I o eksperymencie, który planuję przeprowadzić, chcę ci w tym odcinku opowiedzieć. Odbierz bezpłatny arkusz "Miesiąc bez social mediów" 👉 tutaj Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/054 📧 Newsletter bez spamu: https://monikatorkowska.com/newsletter 🔥 Darmowy ebook "Jak odciążyć głowę z nadmiaru spraw w czterech krokach": https://monikatorkowska.com/ebook Lubisz mój podcast? Wesprzyj dowolną kwotą tutaj 👉 https://bit.ly/3GGWkw0 💁‍♀️ Bądźmy w kontakcie: 👉 Instagram 👉 Blog 👉 Facebook 👉 YouTube

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 25, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

054: Miesiąc bez social mediów. Czy dam radę? Zasady eksperymentu

0:00 14:26

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Finansowa Przygoda Ania i Michał Mikołajczyk Fantastycznie o finansach osobistych i inwestowaniu. Cześć tu Ania i Michał! Pragniemy zabrać Cię do fantastycznego świata finansów osobistych i inwestowania. Jeśli chcesz więcej oszczędzać i mądrze inwestować, to jesteś w dobrym miejscu. Będziemy poruszać tu tematy związane między innymi z budżetem domowym, oszczędzaniem na różne cele - małe i duże, podpowiemy jak pokonać inflację, odłożyć środki na emeryturę oraz rozpocząć przygodę z giełdą. Nagrania będą oparte o wpisy na blogu finansowa przygoda, gdzie tematy są często osadzone w klimatach fantasy. Mamy nadzieję, że takie połączone spodoba Ci się. Wersje tekstowe wielu z odcinków znajdziesz na blogu finansowaprzygoda.pl zatem jeśli zamiast czytać wolisz dany artykuł przesłuchać, to już wiesz gdzie. Poruszamy szeroko rozumiany temat finansów osobistych znajdziesz u nas odcinki o: Master Your Emotions Magda Chcesz zbudować efektywne relacje biznesowe? Chcesz lepiej zarządzać swoimi emocjami w życiu osobistym? Jeśli tak, to ten podcast pomoże Ci rozpocząć pozytywną zmianę już teraz! W każdym odcinku eksperci i specjaliści z dziedziny zarządzaniami emocjami, inteligencji emocjonalnej, rozwoju osobistego i life coachingu dzielą się z Tobą cennymi wskazówkami, w jaki sposób osiągać niesamowite rezultaty w biznesie i w życiu osobistym, dzięki pracy nad emocjami. DIGITALKS powered by Digital University DIGITALKS to podcast o technologiach i kompetencjach cyfrowych. W każdym odcinku Jowita Michalska (CEO Digital University) w przystępny sposób opowie o tym, jakich zmian możemy spodziewać się w przyszłości w różnych obszarach naszego życia, a także obala popularne mity, między innymi te o robotach i sztucznej inteligencji.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Między wskazówkami?

This episode is 14 minutes long.

When was this Między wskazówkami episode published?

This episode was published on July 25, 2023.

Can I download this Między wskazówkami episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!