054. Saúde mental, recomeços e empreendedorismo - Lela Gomes

Nesse episódio: Saúde mental;  Transtorno de ansiedade; Múltiplas carreiras; Empreendedorismo; Autoaceitação; Cobranças e expectativas familiares; Como começar no universo online; Dicas para criadores de conteúdo. Essa semana Thaís conversa com Lela Gomes, empreendedora, criadora de conteúdo e ativista da comunidade LGBTQIAP+, que compartilha em seu Instagram temas como saúde mental, autoaceitação, entre outros temas, tudo com muito humor. A Lela é dona do Boleia Bar, focado na comunidade LBT e também apresenta o Podcastão, o podcast da sapatão, que ficou entre os mais ouvidos de lazer em 2020. Um papo sobre expectativas, ansiedade, mudança de carreira e aceitar os caminhos que a vida nos abre. Vambora?   Toda semana tem novo episódio no ar, pra não perder nenhum, siga:  https://www.linkedin.com/in/thaisroque/ ||| https://www.instagram.com/thaisroque/    Links da Lela: Instagram Lela - https://www.instagram.com/lelagomes/ Instagram Boleia - https://www.instagram.com/boleiabar/ Instagram Podcastão -https://www.instagram.com/podcastao/ Spotify Podcastão - https://open.spotify.com/show/0AYb4eTVdJefRWdGtVJikP  Mala de viagem:  Mare of Easttown - https://www.adorocinema.com/series/serie-24693/ The L word - https://www.adorocinema.com/series/serie-25155/ The Wilds - https://www.adorocinema.com/series/serie-23941/ Livro - O ano que morri em Nova York - https://amzn.to/3gZELgr Livro - Use a moda a seu favor - https://amzn.to/3w066U7 Ho'oponopono - https://pt.wikipedia.org/wiki/Ho%CA%BBoponopono Pranayama - https://pt.wikipedia.org/wiki/Pranaiama *Contém link afiliado Equipe que faz acontecer: Criação e coordenação: Thais Roque Consultoria de conteúdo: Alvaro Leme Supervisão: José Newton Fonseca Sonorização e edição: Felipe Dantas Identidade Visual: João Magagnin