054 So findest Du jederzeit Deinen SCHMERZ: MACH ES SCHLIMMER! - die genial einfache und blitzschnelle Selbstanalyse für hocheffektive Menschen

JFB Flow Show, Mindset, Coaching, Therapie, Selbsthilfe, emotionale Intelligenz, persönliche Entwicklung, paradoxe Intervention, Gewohnheiten, RoutinenPersonal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠In dieser Episode der JFB Flow Show spreche ich über die Bedeutung von mentaler Gesundheit und Höchstleistung. Ich stelle mein Therapieprinzip vor, das aus den drei Elementen Intention, Transformation und Integration besteht. Dabei betone ich, wie essenziell eine klare Intention für erfolgreiche Coaching- und Therapieprozesse ist, und erkläre, welche Rolle Transformation und Integration in der persönlichen Entwicklung spielen. Außerdem ermutige ich die Zuhörer, verschiedene Ansätze miteinander zu kombinieren, um ihre Ziele wirkungsvoller und nachhaltiger zu erreichen.TakeawaysDas Tool hilft, emotionale Blockaden zu erkennen.Paradoxe Intervention kann zu neuen Einsichten führen.Selbstanalyse ist der erste Schritt zur Veränderung.Gewohnheiten können unbewusst schädlich sein.Fragen, was schlimmer werden könnte, fördert das Bewusstsein.Das Tool ist einfach und schnell anwendbar.Emotionale Intelligenz ist entscheidend für persönliches Wachstum.Routinen können uns blind für unsere Bedürfnisse machen.Es ist wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen.Coaching kann helfen, Klarheit über eigene Gefühle zu gewinnen.Chapters00:00 Einführung in die JFB Flow Show03:13 Das Tool: Mach es schlimmer07:05 Praktische Beispiele und Anwendungen des Tools–Website: ⁠https://jfb-valueflow.de⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jan_felix_brueseke/⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/jan.f.grabe⁠TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@jan_felix_brueseke⁠LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/jan-felix-brüseke-8179a87b/Marketing: Noel StoeckliProduktion: Benjamin Gutzeit