#055 【大丈夫、やばくない〜人と比べての焦りは軸を戻すチャンス〜】

「ちゃんとしてる人」 を見ると 「ちゃんとしてない自分」 と比べて焦ってしまうことがある けどその比べてしまう心は なぜ自分が今できないか なぜそうでなければいけないと思うのか なぜこのままじやダメなのか みたいに 「今の状態を認めてあげられない自分」 に気づくためにあるようなもので そこで 固定概念や、今今のコンディションや 自分の世の中における役割なんかを 知ってあげて自分で認められると より自分の軸を強くしてあげられるよね だから「比べる事」を 上手に使っていこうネ というお話です リラックスリラックス enjoy♡ #ヨーガと雑談 #ヨーガ #ヨガ #オンラインヨガ #こころを整える #HSP #背骨 #呼吸 #瞑想 #大丈夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6870c3e355550b919251f854