055: Social media: használ vagy kihasznál? - ft. dr. Balla Annamária

Te is fent vagy a közösségi médián, de sokszor azt kívánod, bárcsak ne lennél? Úgy veszed észre, egyre több időt töltesz rajta, és nem tudod, helyes-e? Lehet egyáltalán jó dolgokra használni a Facebookot, az Instagramot vagy a TikTokot? Ezeket fogja átbeszélni ma egy pszichológus, egy lelki munkás és egy marketinges. Mai vendégünkkel, dr. Balla Annamária pszichológussal, megvizsgáljuk a közösségi média következményeit, és adunk pár kezelési tippet is.