EPISODE · Jan 28, 2026 · 13 MIN
057.できない自分を捨てて心を軽くする方法
from すべての人が輝くために ～みんなで創るノーマライゼーションの世界～
何かを始めたいけれど一歩が出ない･･･。そんな時に自分を否定していませんか？ 今回は、「できない」や「やりたくない」という感情を潔く捨てることについて語ります。3日経って気が進まないなら、それは今の自分に必要のないこと。未練を引きずらずに「諦める」ことで、心に乗った重荷を下ろすことができます。自分を責めずに軽やかに生きるための「心の整理術」をお届けします。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]
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