#058 das eigene Nervensystem verstehen und unterstützen

Auf dich wartet heute der zweite Teil unseres spannenden Gespräches mit Henrike über die Arbeit mit dem eigenen Nervensystem. Henrike ist Spezialistin für die Arbeit mit dem Nervensystem. Du erfährst, was das Nervensystem überhaupt ist und wie es arbeitet bzw. was es macht. Außerdem bekommst du ein paar einfache Tipps, wie du dich selbst dabei unterstützen kannst, den Stress in deinem Körper zu reduzieren und gut für dich zu sorgen. Ein absolut wichtiges Thema, gerade in der aktuellen Zeit mit all den kleinen und großen Krisen um uns herum.   Also: Lehn dich zurück, mach des dir gemütlich und genieß die Zeit beim Zuhören.   Alle Informationen zu Henrike findest du hier: Instagram: @wachs.mut / https://www.instagram.com/wachs.mut/?hl=de 1:1 Coaching: https://www.wachsmut.com/work-with-me/koerperbasiertes-coaching/ Untrigger your Body - Onlinekurs: https://www.wachsmut.com/work-with-me/untrigger-your-body/ Henrikes Podcast NeuroSoul: https://www.wachsmut.com/podcast-neurosoul/ 7-Tage-Audiokurs: https://elopage.com/s/henrike-wachsmuth/safe-self-7-tage-audio-kurs/payment     Hier findest du mich (Ina): Meine Website: https://www.yogaina.net Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen   Viele liebe Grüße Deine Ina