#058 - Wie redest du eigentlich mit dir selbst? 5 ehrliche Schritte raus aus der Selbstverurteilung

Wenn ich so mit meinen Kindern reden würde, wie ich früher mit mir selbst gesprochen habe –ich hätte keine Beziehung mehr zu ihnen.In dieser Folge erzähle ich dir eine Alltagsszene, die komplett eskaliert – und wie ich gelernt habe, mich aus dem inneren Beschimpfungsmodus rauszuholen.👉 Du bekommst 5 kraftvolle, ehrliche Schritte, um liebevoller mit dir selbst zu reden –ohne rosa Zuckerwatte, sondern mit Klarheit, Tiefe und einem guten Schuss Realität.💬 Spiegelfragen für dich:– Wie habe ich heute mit mir gesprochen?– War ich liebevoll, hart oder verurteilend?– Würde ich so mit meiner besten Freundin sprechen?– Was würde ich mir sagen, wenn ich mich wirklich liebe?– Was brauche ich gerade wirklich?✨ Hier geht’s zum Gespräch mit mir:https://calendly.com/monikakehr/dein-impulsgesprach📩 Oder schreib mir direkt bei Instagram oder WhatsApp. Ich bin für dich da – ohne Bullshit, ohne Coach-Gelaber.Einfach ehrlich. Echt. Du & Ich.Besuche mich auf Facebook: https://www.facebook.com/monikakehrBesuche mich auf Instagram: https://www.instagram.com/monikakehr