#058 Zu oft verletzt? Woher du die Kraft für eine neue Liebe nimmst

Eine kaputte Beziehung. Mehrere enttäuschende Dates. Ein Ghosting zu viel. Und plötzlich merkst du: Du willst eigentlich gar nicht mehr. Jeder neue Versuch fühlt sich zu anstrengend an, jede kleine Verletzung katapultiert dich sofort wieder in dein Schneckenhaus zurück. In dieser Folge sprechen Emilia und Anian vom PartnerInstitut über genau diese Phase – und warum so viele Singles ab einem bestimmten Punkt nicht mehr aus eigener Kraft rauskommen. Wir gehen durch die verschiedenen „Typen", die das betrifft: die einen kommen aus toxischen Beziehungen und können niemandem mehr vertrauen. Die anderen wittern hinter jedem neuen Menschen sofort Gefahr. Wieder andere ziehen sich nach der kleinsten negativen Erfahrung – einem Ghosting, einer abgesagten Verabredung – komplett zurück und brauchen wochenlang „Auszeit". Wir reden ehrlich darüber, warum du trotzdem wieder rausgehen solltest, was es wirklich braucht, um nicht beim ersten Stolperstein wieder einzuknicken, und warum es nicht reicht, einfach „mehr zu daten" – sondern warum du an deinen eigenen Entscheidungen feilen solltest, damit die nächsten Erfahrungen anders verlaufen als die letzten. Eine Folge für alle, die merken: So wie es gerade ist, kann es nicht weitergehen. Aber alleine schaffe ich es auch nicht raus.