#059 Gesund oder krank - du entscheidest es, an jedem einzelnen Tag

An episode of the Gesund fühlen mit Alexandra Stross podcast, hosted by Alexandra Stross, titled "#059 Gesund oder krank - du entscheidest es, an jedem einzelnen Tag" was published on February 16, 2026 and runs 24 minutes.

February 16, 2026 ·24m · Gesund fühlen mit Alexandra Stross

Summary

Viele Menschen glauben, ihre Gesundheit werde allein durch das bestimmt, was sie erlebt haben: Diagnosen, Symptome, Rückschläge oder äußere Umstände. Doch der eigentliche Wendepunkt liegt oft an einer anderen Stelle – in der Geschichte, die wir über diese Erfahrungen erzählen. In dieser Podcastfolge geht es um die Kraft innerer Deutung: Wie prägen deine Gedanken, deine Sprache und deine Identität den Weg, den dein Körper einschlägt? Welche Rolle spielt die Beziehung, die du zu deinem Problem aufgebaut hast? Und warum beginnt Veränderung erst in dem Moment, in dem du erkennst, dass Einfluss überhaupt möglich ist?

Episode Description