EPISODE · Jan 14, 2026 · 26 MIN
#06 100点はいらない。完璧主義を捨てて見えたマラソンの景色」
from FMC STUDIO by Kei & Aya · host KEI and AYA
「私、本当は意識高くないんです」かつては午前中、寝巻きのままディズニープラスを見て過ごす「抜け殻」のような日々を送っていたあや。 そんな彼女が、ニューイヤーハーフマラソンで見事21kmを完走!今回のFMC STUDIOは、自他共に認める「継続が苦手」だったあやのリアルな変化を深掘りします。 根性や意志の力ではなく、いかにして「重い腰」を上げ、ハーフマラソンのスタートラインに立ったのか。午前中の抜け殻生活:あやの意外すぎる過去の姿「靴を履く」だけでいい:モチベーションに頼らない継続の極意巻き込まれ事故をチャンスに:仲間がいたから踏み出せた一歩完走して見えた景色:ハーフマラソンの次は「フルマラソン」へ「何かを始めたいけれど、続けられる自信がない」と感じているあなたへ。 あやの等身大の失敗と挑戦のエピソードは、あなたの「心のコンパス」を動かすきっかけになるはずです。
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